Non les appareils de fitness pour touristes, j'avais pris ça sur le Bon Coin avant le confinement,tant qu'à acheter un appareil d'intérieur autant prendre un truc utilisable par toute la famille, en bossant un peu le haut du corps aussi.
Ça vaut pas une sortie en forêt le vent dans les cheveux, mais les sorties de nuit c'est pas pour Mme...
A defaut de pouvoir rouler, j'ai fait un peu une video de ma fille dans le trail qui arrive a la maison avec mon Smartphone. Premiere fois que je monte une video de ma vie.
Bon beu voila, on sait qui va nous pourir dans les RandoNets dans 5 ans maintenant !
Elle fait plaisir à voir rouler.
Pour la vidéo, fais un essais, vire la musique, laisse le son des cailloux qui roule, de la transmission qui tape un peu, et les encouragements de Papa !!!
Excellent, on voit bien que c'est la fille de son père, à l'aise dans les passages de marches 
En virage, comment il nous avait dit le prof, Koyote ? "ah je vois, faut tout reprendre", c'est ça ?
Vu qu'elle est jeune, c'est le moment de lui faire de suite prendre le bon geste en courbes avant que son cerveau soit plein de mauvaises habitudes.
J'essaie de le traduire en texte :
- pédale extérieure en bas, tout le poids du corps dessus
- bras intérieur tendu
- coude extérieur plié et vers le haut
- épaules parallèles au cintre
- vélo incliné fort vers l'intérieur
(j'en oublie ?)
Un peu ça, mais avec les deux pieds sur les pédales :
http://alpes-rando.com/VTT-Desc-vercors.jpg
Quand je roule derriere elle, je la tanne pour la position dans les virages.
Et quand on roule avec le club, le moniteur aussi et ca rentre mieux qu'avec le papa qui dit la meme chose.
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Cool tout ça....Par contre ça pique les yeux les mimines sans gants...
Velotaf aujourd'hui apres 14 jours de quarantaine a cause de ce virus de brin...
Surprise en arrivant au parc de Miribel : fermé ! Meme les routes a la périphérie... Du coup j'ai pris le chemin de halage le long de la voie ferrée. Et testé mon triban en mode gravel.
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Elle fait comme chaney, elle roule sans gants...si elle roule aussi fort que lui ça promet dans quelques temps😉
faut mettre des lunettes les vieux, elle a des gants roses !!! 
Ah oui ! Mettre en plus grand la vidéo peut servir...mettre des lunettes aussi 
Casque, gants et genouillieres.
Et en mode DH avec remontée mécaniques C' est intégral et dorsale en plus.
moi aussi je t'aime Papa
Du goudron ! Des plumes !
‘culé ! ‘culé ! ‘culé !
Moi je pense qu"il faut profiter du confinement et du temps libre de loisirs qui va avec pour envisager les 1000 et une manières d'écorcher vif certains chat noirs lors du prochain randoNet 
RL, j'ai du mal a te suivre, c'est qui/quoi les chats noirs aux randoNet ?
C'est un habitué du "Black Minou" boite célèbre fréquenté par un certain Dominique S........ et tenue par Dodo la Saumure ... L'animal roule en Mobylette, ne se déplace sur un randoNet que si le parcours petit mollets est à 80KM et 2500MD+ et déteste les courses d'orientation. Précision supplémentaire : il dispose d'un passeport Belge. Aprés ne compte pas sur moi pour cafter, hein...nan nan nan...
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