Ca me le fait souvent ça, qd je vais rouler le soir après le taf. A mon avis tu as la sensation que ça va vite, comparé à ta journée qui elle t'a paru lente.
Ou alors c'est l'age... 
Question philosophique :
Vaut mieux avoir des bonnes sensations mais des temps médiocres ou l’inverse ?
Vous avez 4 heures !
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Aucune hésitation pour ma part : les sensations !
Pareil aucune hésitation : ne plus avoir mal au cul.
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Je me demande bien ce qu'il a pu se passer dans les dômes... enfin non je préfère rester dans l ignorance 
Vous connaissaz l'histoire des 2 gays dont l'un a un gros bouton ?
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Non, ( mais en 2024, sur un forum public, je ne sais pas si on a encore le droit de faire ce genre de blagues)
Elle est gentille en vrai.
C'est jusque qu'il faut pas y toucher sinon tu vas te furonculer.
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Hier soir, retour du taf
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Moi ca roule. Ou plutot ca descend bcp sur VTT et ca remonte en telecabine.
Et tous les apres midi, je fais ca avec ma fille. Elle me valide le parcours bas de la megavalanche sans aucuns soucis.
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Rhhhhaaaaaaaaa 
Ce magnifique lovely bord de canal
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5 sorties cette semaine après plus d'un mois sans rouler... La Floride ne m'a pas fait du bien 
Dur. Très dur. Pas de jambe pas de souffle.
28km 700D+
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Effectivement condition insuportable et très humide.
Nous dans le sud est c'est aussi compliqué car les sentiers sont très sec et ont changés par rapport au condition climatique, il vaut mieux des chemins, malheureusement mon gps garmin te mène a des itinéraires inaccessible et une fois à l'intérieur il faut aller jusqu'au bout😀 .
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Banco! Mais... heu... ton truc sur les terrasses, là... Tu pourrais développer?
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Aujourd'hui j'ai roulé la Wasatch Crest. Probablement le trail le plus haut de Park City. Il culmine a plus de 3000 mètres !!
1000 de D+ sur les 15 premiers km pour y arriver.dur dur....
Au final 42km et 1400 D+
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Ça ne fait que 6.6% …. C’est presque du faux plat (<5%)
Pour mon la pente idéale c’est 8%.
En dessous de 7% tu fais de la distance pour rien (perte d’énergie ) , au delà de 10% ça devient plus dur
Mince, va falloir que j'arrête de rouler du coup 
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C’est pas en degré qu’il faut communiquer ? Je croyais que les % c’était états-uniens et incompréhensible ?!? Attends, attends, t’énerve pas, je demande juste 
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