En fait ces pentes raides à gravir, je trouve que c’est plus technique que physique .
Si t’essaie de passer en force /vite : le cardio explose et en 10s t’es à pied.
Le tout c’est d’arriver à doser le pédalage, de façon rester dans une zone d’effort qui permet de tenir plusieurs minutes .
La difficulté est donc plus dans la gestion de l’équilibre a des vitesses très faibles.
En fin de compte , plus ça se raidit, plus c’est du « trial » : c’est plus que de l’équilibre .
En tout cas , faut pas chercher à faire un temps dans Strava , sinon on n’y arrive pas .
Après c’est sur le développements courts ça aide.