Ce week-end il a fait un temps magnifique sur la Normandie. Je ne suis pourtant pas allé rouler: Mon epaule me fait souffrir de plus en plus. Au point que j’ai passé une partie de la journée d’hier couché.
Mon médecin ma diagnostiqué une capsulite, ou épaule gelée. J’ai deja eut cela il y as 4 ans sur l’autre épaule, et maintenant sur la gauche. Cela me fait vraiment très mal, hier j’avais l’impression que l’on me serait l’épaule dans un étau, malgré les antidouleurs. Aujourd’hui, j’ai un peu moins mal, mais je peut a peine bouger le bras.
Le pire, c’est que j’en ai pour entre 12 et 18 mois… J’espère bien ne pas être bloqué comme cela pendant si longtemps…
Non. il m’as dit que la kine, c’est pour une foi que la douleur a disparue. Pour le moment c’est antidouleurs et anti-inflammatoire. Et vu que je ne peut pas bouger le bras, je me vois mal faire de la ciné.
Heureusement que mon voyage en Afrique du Sud a été annulé au dernier moment, j’aurai jonglé si j’avais du passé la nuit dernière dans un avion.
Un truc qu’il vaut mieux pas choper…
J’ai connu le long repos forcer et la kiné a long terme (plus d’un an et j’y suis encore) je te souhaite bien du courage … !
faut en effet pas traiter de suite par de la kiné mais pas tarder non plus, sinon l’épaule se bloque “épaule gelée” et il est difficile de rattraper toutes les amplitudes
là où elle bosse (centre de rééduc’), ils les traitent. Il faut savoir, ça demande de la kiné tout en douceur
En gros, c’est la capsule qui normalement contiens du lubrifiant autour de l’articulation qui vient se collet sur l’os et qui empêche son mouvement et crée des douleurs.
Non, enfin un petit peu. Si je bouge pas le bras, la douleur fini par s’atténuer. Mais j’ai fait l’erreur de frissonner ce matin, et j’ai jonglé comme un malade.
Cela m’était deja arrivé en 2010 de l’autre coté, a l’époque j’avais consulté un spécialiste de l’épaule qui m’avais facturé 80 euros pour me dire que mon épaule était ok pour lui et que je n’avait qu’a attendre que cela se résorbe…
Je passe une radio et une échographie Lundi prochain, je retournerai ensuite voir mon toubib.
Au début j’ai pensé que la capsulite était une maladie du buveur de bière par abus du décapsuleur.
Et puis non.
Bon rétablissement.
Et puis il te reste l’autre bras pour tenir le verre.
