Ben t’as un poil négligé l’entretien là … astiquer le cadre c’est une chose, faire l’entretien de sa fourche une autre 
Une fois par an, c’est pas du luxe, surtout si tu roules dans la boue.
Le blocage qui ne fonctionne plus … vérifie le niveau d’huile. Il est peut-être un peu bas.